Come Zittire le Seghe Mentali

Come Zittire le Seghe Mentali

4 Marzo 2019 0 di danstilo

E’ vero, venerdì non è uscita la consueta puntata, ma mi sono fatto perdonare con ben due collaborazioni particolarmente potenti, una con Stefano de Le Formiche, in cui abbiamo parlato di gradualità, e una con Andrea Ciraolo, in cui abbiamo parlato di guru.

Ma dico io, oggi argomento fondamentale. Descriviamo le mie fedelissime compagne di viaggio, che non mi lasciano mai solo: le seghe mentali. Bellissimo termine per spiegare tutta quella serie di pensieri che si autoalimentano e che ci trattengono dall’agire, dall’esperire, dal vivere.

Sto applicando una tecnica niente male in questo periodo. Una tecnica coadiuvata in grandissima parte dalla meditazione, che mette al tappeto questi nefasti pensieri. E sembra funzionare…

Il pensiero è come il coltello: ti ci puoi imburrare il pane oppure tagliartici la gola

Giulio Cesare Giacobbe

Ascolta “Come Zittire le Seghe Mentali” su Spreaker.

Ascolta questa puntata anche su iTunes e Spotify.

P.S. consiglio la lettura del libro Come smettere di farsi seghe mentali e godersi la vita di Giulio Cesare Giacobbe.